doula (altgr.)
Dienerin

Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau und eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin. Wir lernen uns bereits in der Schwangerschaft intensiv kennen und bauen ein tiefes freundschaftliches Verhältnis auf. Deshalb bin ich in der Lage, dir während deiner Geburt eine individuell auf deine Wünsche abgestimmte, sowie kontinuierliche und gefühlvolle Unterstützung zu geben.
Durch Massagen und Tucharbeit (ähnlich Rebozo) helfe ich dir dich körperlich zu erholen, wir atmen gemeinsam, ich versorge dich und stärke dich emotional. Dabei bin ich vollkommen unvoreingenommen und nehme an, was auch immer du dir wünscht. Von der Hausgeburt bis zur Klinikgeburt mit PDA oder dem gewünschten Kaiserschnitt.
Ich ersetze keine Hebamme und habe damit keine medizinische Verantwortung. Dabei habe ich die schöne Freiheit mich voll und ganz auf DICH und deine Bedürfnisse einzustellen und dich während der gesamten Geburt 1:1 zu begleiten. Ganz egal, wie lange die Geburt dauert, ich bin da ab wann du mich brauchst und bleibe bis nach der Geburt. Im Nachhinein lade ich dich und deine/n Partner:in ein in einem gemeinsamen Gespräch das Erlebte nochmal einmal gemeinsam und achtsam aufzuarbeiten.

Durch diese Kontinuiät können bei dir Ängste abgebaut werden, und es könnten mehr Vertrauen und Zuversicht in Hinblick auf die Geburt entwickelt werden. Stress und Anspannung würden vermieden und  du kannst dich ganz dem Geschehen der Geburt hingeben. Da ich selbst schon Mutter bin und eine turbulente Geburt erlebt habe, weiß ich um deine Gefühle und deine Empfindungen. Zudem erlebt dein Partner:in eine große Entlastung zu wissen, dass dich eine geburtserfahrene Frau kontinuirlich und im 1:1 begleitet.

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Ablauf der Doula Begleitung:

Unverbindliches Kennenlernen

Damit wir uns beschnuppern können und gucken, ob für uns beide die Chemie stimmt, biete ich vor den Vorgesprächen ein unverbindliches Kennenlerngespräch an. Dieses Gespräch findet im Rahmen eines Hausbesuches statt, dauert 60 Minuten und kostet 30,00 €. Solltest du dich nach dem Gespräch für die Doula Begleitung entscheiden, werden die 30,00 € mit den Gesamtkosten verrechnet.

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Vorgespräche

Hast du dich dann für die Begleitung entschieden beginnen wir einige Monate vor deinem ET mit den Vorgesprächen. Im Rahmen der Vorgespräche lernen wir uns gut kennen, sodass wir zu Beginn der Geburt ein gutes Vertrauensverhältnis aufgebaut haben. Wir treffen uns mind. 3 mal vor der Geburt. Die Vorgespräche können sehr variabel gestaltet werden. Neben den sehr wichtigen Absprachen zu Geburtswünschen, sowie sonstigen aktuellen Themen die dich bewegen, bietet mindestens 1 Treffen die Chance deine/n Partner:in einzubinden. Auch ist möglich, dass ich dich/euch zu Kreissaalbesichtigungen oder Infoabenden begleite. Außerhalb der Vorgespräche bin ich via WhatsApp jederzeit für dich ansprechbar.

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Geburtsbegleitung

Die Geburt steht bevor und ich bin 10 Tage +/- ET exklusiv für dich rufbereit, was bedeutet, dass ich in dieser Zeit keiner anderen Frau zugesagt habe. Das gewährleistet, dass ich mich zu 100% auf dich und die bevorstehende Geburt einlassen kann. Sobald du merkst, dass die Geburt ansteht, darfst du dich jederzeit bei mir melden, sodass ich dich begleiten kann. Ich bleibe die komplette Geburt über an deiner Seite und begleite dich 1:1 bis das Baby geboren wurde. Dabei setzen wir bestmöglichst deine Wünsche im Hinblick auf die Geburt um. 

 

Nachgespräch

Im Wochenbett, also in den ersten 8 Wochen nach der Geburt, besuche ich euch zuhause. Wir besprechen hier gemeinsam das Erlebte der Geburt. Solltest du nach diesem Gespräch nochmals einen Termin wünschen, kann das jederzeit organisiert werden. 

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Kapazität

Ich biete derzeit Geburtsbegleitungen für Frauen mit einem ET zwischen 01.03.23-15.07.23 an. Um mich voll und ganz auf dich zu fokussieren, begleite ich nicht online, sondern nur direkt vor Ort.

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Preis

Die Doula Begleitung ist erhältlich für 450,00 €.

Hier sind beinhaltet..

- 3 Vorgespräche 

- 1 Nachgespräch, sowie

- die exklusive Rufbereitschaft 10+/- rund um deinen ET

- Erreichbarkeit via WhatsApp rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

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Optional erhältlich sind..

- weitere Vorgespräche/Nachgespräche

- die Teilnahme an von mir geleiteten Schwangerenkreisen zur Zusammenkunft mit anderen schwangeren Frauen in Berlin-Lichtenrade

- die Teilnahme an Schwangerenyoga in Berlin-Lichtenrade

- die Buchung einer Schwangerenmassage bei mir

- die Organisation einer Schwangerenzeremonie für dich

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