Frauenkreise
Es wird nicht nur ein Kind geboren, sondern auch eine Mutter.
In der besonderen Phase der Schwangerschaft und Mutterschaft biete ich dir verschiedene Möglichkeiten in Gesellschaft mit anderen Frauen in einem geschützten Rahmen Austausch zu finden. Schwangere Frauen finden hier den offenen Schwangerenkreis, oder die private Schwangerenzeremonie, als unkonventionelle Alternative zur Babyshower Party. Mütter finden Ihren Raum in unserem Stillcafé.
FRAUEN FÜR FRAUEN
Wer kann am Schwangerenkreis teilnehmen?
Alle schwangeren Frauen jedes Trimesters.
Wann?
Jeden letzten Dienstag im Monat zwischen 19.00-20.30 Uhr im Familienzentrum Lichtenrade
Was machen wir im Schwangerenkreis?
Wir lassen den Tag ausklingen mit wärmenden Tee/Kakao. Es wird ein offener Kreis ohne feste Agenda, bei dem ihr euren Gedanken in einem Safe Space freien Lauf lassen dürft. Wir werden über Schwangerschaft sprechen, über die anstehenden Geburten, über Partnerschaft, Wochenbett und alles was euch gerade sonst noch so bewegt. Ich stehe euch dabei beratend mit Tipps und Tricks für Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft zur Seite und bereite für jeden Schwangerenkreis ein kleines Thema vor.
Abschließen wird den Kreis eine Traumreise zum Kind oder Meditation.
Energieausgleich: auf Spendenbasis
Stillcafé
Wer kann beim Stillcafé teilnehmen?
Alle Mütter.
Wann?
Alle drei Wochen beginnend ab 20.01.23 freitags zwischen 14:00-15:15 Uhr im Familienzentrum Lichtenrade
Was machen wir im Stillcafé?
Unser Stillcafé ist ein offen gestalteter Austausch.
Fühlt euch eingeladen, andere Mütter zu treffen, in den Austausch zu gehen, um eure Fragen zum Stillen, Wochenbett, Babyernährung und Mutterschaft loszuwerden oder einfach nur um die Stärkende Wirkung der Gemeinschaft zu spüren. Wir stehen euch dabei beratend zur Seite und halten den Rahmen für den Austausch.
Auch nicht-stillende Mütter sind herzlich willkommen.
Das Stillcafé ist kostenlos. Komm vorbei, wenn du dich gerufen fühlst.
Begleitet wird unser Stillcafé von Nataly, Stillspezialistin®, Fachkraft für babyfreundliche Beikost und Familienbegleiterin und mir, Alisa, Schwangeren- und Rückbildungs Yogalehrerin und Doula.
Aktuelle Termine
Mi., 05. Apr.Zoom
KRAFT UND
ZUVERSICHT
Eine vorgeburtliche Zeremonie für schwangere Frauen
Wer kann die Zeremonie in Anspruch nehmen?
Alle schwangeren Frauen im Kreise ihrer Lieben. Bevorzugt findet die Zeremonie ab dem 7. Schwangerschaftsmonat statt. In diesem Stadium hat die Frau schon den Großteil der Schwangerschaft durch-lebt und kann sich ganz dem bevorstehenden Ereignis Geburt widmen.
Was ist ein Sieben-Monats-Zeremonie?
Die 7-Monats-Zeremonie soll die Kraft und Stärke der schwangeren Frau feiern, sowie das baldige neue Leben willkommen heißen. Sie verbindet uns mit unserer (weiblichen) Energie und gibt dieser einen besonderen vertrauensvollen Raum, um die Frau zu stärken und zu ehren. Die Frau kann hieraus Selbst-Bewusstsein schöpfen, tiefes Vertrauen in Ihren Körper und in die weibliche Ur-Natur. Davon profitiert nicht nur die Mutter, sondern auch das ungeborene Kind im Leib.
Vorgeburtliche Zeremonien sind geprägt von kleinen, liebevoll gestalteten Ritualen, die vorab mit der Frau besprochen und nach Ihren Wünschen gestaltet werden. Die Rituale sollen der Frau Kraft und Zuversicht auf die Geburt schenken und Glück und Freude in den Raum holen.
Diese können sein:
- das gemeinsame Anfertigen von Geburtsketten, Geburtskerzen, Geburtsshirts oder Kraftkarten als Begleiter für die Geburt,
- der symbolischen Auflösung von Geburtsängsten,
Reinigungen, Massagen oder Bauchsegnungen mit Heilkräutern
- Meditationen oder
- das Bemalen des Bauches
Als Doula darf ich euch durch die Rituale begleiten und den Rahmen für diese wunderschöne kraftvolle und intime Zeremonie halten.
Wie und wo?
Die Zeremonie findet bei dir zuhause oder bei einer deiner Liebsten statt. Auf Anfrage und gegen Mehrkosten kann ich auch passende Räumlichkeiten für dich anfragen und anmieten.
Wir besprechen einige Wochen vor der Zeremonie deine Wünsche im Hinblick auf den Termin.
Du brauchst dich ansonsten um nichts kümmern. Alles weitere organisiere ich.
Die Zeremonie dauert etwa 2-4h.
Ich folgenden Stadtteilen an
Lichtenrade, Lichterfelde, Mariendorf, Marienfelde, Buckow, Neukölln, Schönefeld, Mahlow, Kleinbeeren, Heinersdorf, Teltow, Lankwitz, Tempelhof-Schönberg (andere Bezirke auf Anfrage)
Energieausgleich
Die Kosten liegen bei 200,00 € zzgl. Material und falls nötig Raumanmietung