I Doula You
Ich werde oft gefragt, was genau machst du in deiner Arbeit zur Doula und wo ist der Unterschied zur Hebamme?
Ich möchte euch in diesem Artikel gerne über diese wunderbare Aufgabe aufklären und euch die Arbeit der Doula nahe bringen.
Geburt ist in vielen Kulturen Frauensache und wurde oft von 5-7 Geburtsbegleiterinnen beigewohnt. Meist waren es geburtserfahrene Frauen, die die gebärende Frau mit ihrer Weisheit und Stärke unterstützten. Die Doula ist damit nicht nur eine Rückerlangung von alten Traditionen, sondern auch eine Form von Empowerment und Selbstbestimmung.
Als Doula und Mutter kenne und verstehe ich deine emotionalen Bedürfnisse während der Geburt. Wir lernen uns bereits in der Schwangerschaft intensiv kennen und bauen ein tiefes freundschaftliches Verhältnis auf. Deshalb bin ich in der Lage, dir während deiner Geburt eine individuell auf deine Wünsche abgestimmte, sowie kontinuierliche und gefühlvolle Unterstützung zu geben. Durch Massagen und Tucharbeit helfe ich dir dich körperlich zu erholen, wir atmen gemeinsam, ich versorge dich und stärke dich emotional. Dabei bin ich vollkommen unvoreingenommen und nehme an, was auch immer du dir wünscht. Von der Hausgeburt bis zur Klinikgeburt mit PDA oder dem gewünschten Kaiserschnitt. Ich ersetze keine Hebamme und habe damit keine medizinische Verantwortung. Dabei habe ich die schöne Freiheit mich voll und ganz auf DICH und deine Bedürfnisse einzustellen und dich während der gesamten Geburt 1:1 zu begleiten. Ganz egal, wie lange die Geburt dauert, ich bin da ab wann du mich brauchst und bleibe bis nach der Geburt. Im Nachhinein lade ich euch ein in einem gemeinsamen Gespräch das Erlebte nochmal einmal gemeinsam und achtsam aufzuarbeiten.
Durch diese Kontinuiät können bei dir Ängste abgebaut werden, und es wird mehr Vertrauen und Zuversicht in Hinblick auf die Geburt entwickelt. Stress und Anspannung werden vermieden und du kannst dich ganz dem Geschehen der Geburt hingeben. Da ich selbst schon Mutter bin und eine turbulente Geburt erlebt habe, weiß ich um deine Gefühle und deine Empfindungen. Zudem erlebt dein Partner:in eine große Entlastung zu wissen, dass dich eine geburtserfahrene Frau kontinuirlich und im 1:1 begleitet.
Ablauf der Doula Begleitung:
Vorgespräche
Im Rahmen der Vorgespräche lernen wir uns gut kennen, sodass wir zu Beginn der Geburt ein gutes Vertrauensverhältnis aufgebaut haben. Wir treffen uns je nach Paket 3-6 mal vor der Geburt. Die Vorgespräche können sehr variabel gestaltet werden. Neben den sehr wichtigen Absprachen zu Geburtswünschen, sowie sonstigen aktuellen Themen die dich bewegen, kann das Vorgespräch auch im Rahmen einer Schwangerenmassage oder eine privaten Schwangerenyogastunde gestaltet werden. Ebenso beinhaltet ist mindestens 1 Treffen mit weiteren Geburtsbegleitern z.B. dein/e Partner:in, Hausgeburtshebamme oder Beleghebamme. Auch ist möglich, dass ich dich zu Kreissaalbesichtigungen oder Infoabenden begleite. Außerhalb der Vorgespräche bin ich telefonisch und via WhatsApp jederzeit für dich ansprechbar.
Geburtsbegleitung
Die Geburt steht bevor und ich bin 10 Tage +/- ET exklusiv für dich rufbereit, was bedeutet, dass ich in dieser Zeit keiner anderen Frau zugesagt habe. Das gewährleistet, dass ich mich zu 100% auf dich und die bevorstehende Geburt einlassen kann. Sobald du merkst, dass die Geburt ansteht, darfst du dich jederzeit bei mir melden, sodass ich dich begleiten kann. Ich bleibe die komplette Geburt über an deiner Seite und begleite dich 1:1 bis das Baby geboren wurde. Dabei setzen wir bestmöglichst deine Wünsche im Hinblick auf die Geburt um.
Nachgespräch
Im Wochenbett, also in den ersten 8 Wochen nach der Geburt, besuche ich euch zuhause und bringe euch eine kleine Stärkung in Form eines stärkenden und wohltuenden Eintopfes mit. Wir besprechen dann gemeinsam das Erlebte der Geburt. Solltest du nach diesem Gespräch nochmals einen Termin wünschen, kann das jederzeit organisiert werden.
Sollte das jetzt bei der Interesse geweckt haben, melde dich gerne bei mir unter info@schwestern-schaffen.de und wir besprechen, ob eine Geburtsbegleitung möglich wäre.
Ich biete derzeit Geburtsbegleitungen für Frauen mit einem ET ab 01.03.23 an.
Preise
1. Essential Package á 900,00 €
In diesem Paket sind beinhaltet..
- 3 Vorgespräche (darunter eines mit Partner:in oder weiteren Geburtshelfern)
- 1 Nachgespräch mit stärkender Wochenbettkost, sowie
- die exklusive Rufbereitschaft 10+/- ET.
2. All-In Package á 1.200,00 €
In diesem Paket biete ich dir..
- jeden Schwangerschaftsmonat ein Vorgespräch an. Solltest du dich also zu Beginn der Schwangerschaft für die Geburtsbegleitung entscheiden, treffen wir uns 7-9 mal vor der Geburt. Hier kann die Schwangerenmassage oder die private Schwangerenyogastunde auch wesentlicher Teil der Vorbereitung werden.
- Rufbereitschaft 10 Tage +/- ET, sowie
- 2 Nachgespräche, eines im Wochenbett, eines nach bis spätestens 6 Monate nach der Geburt, sowie Wochenbettkost.
Für beide Pakete ist eine Ratenzahlung auf Anfrage und ohne Aufpreis jederzeit möglich.
Ich freue mich auf euch und wünsche euch ein gutes, kraftvolles neues Jahr.
Deine Alisa